לומדים ונהנים – הסטודנטים שלא מוותרים על הכיף

יצירת שגרה – נהנים עם לוח זמנים
השילוב של אופי המקצוע הנלמד באוניברסיטה יחד עם נסיבות החיים האישיות, יוצר כמות
וסגנון עומסים שונה עבור כל סטודנט. עם זאת, גם אם אתה תלמיד הנדסת תעשייה וניהול
שגר עם שלושה שותפים, וגם אם את סטודנטית לרפואה שגרה בבית ההורים (או כל
קומבינציה אחרת) – כל הסטודנטים מתמודדים עם סל כזה או אחר של עומסים.
המפתח לניהול נכון של עומסים הוא יצירת שגרה ברורה וקבועה יחסית בכל תחומי החיים.
הגדרת לוח זמנים לכל דבר שרוצים לעסוק בו, תאפשר ניהול נכון ויעיל של המשאב היקר.
ככל שהוא מקיף יותר, כך השליטה בעומסים תהיה טובה יותר. רצוי לא להכניס בלו"ז רק
עניינים לימודיים, אלא באמת את כל תחומי החיים הרלוונטיים. עבודה, ארוחות, וכן, גם בילוי
עם חברים. באמצעות הגדרת זמנים מדויקת, ניתן להגיע כמעט לכל הדברים שרוצים
להספיק.

חיי חברה בלי להוציא אגורה
לבד מהזמן, גם תקציב הוא פרמטר מהותי כשעוסקים בחיי חברה. ישנם סטודנטים
שמגבילים את חיי החברה שלהם על מנת לחסוך כסף. עם זאת, המשוואה של חיי חברה
וכסף אינה בהכרח נכונה. יש שפע של אפשרויות חברתיות זולות ואפילו חינמיות.
המרחב הסטודנטיאלי מציע אופציות נהדרות בתחום הזה. פעילות בתוך ארגון סטודנטיאלי
זה או אחר, התנדבות בעלת ממד חברתי כלשהו, ואירועים בתוך המכללה או האוניברסיטה.
לא פעם שווה להיות מעודכן ברשתות החברתיות על ידי מעקב אחר ארגונים ורשתות
שפועלים בקרבת הלימודים ומציעים מבחר מגוון של אפשרויות בילוי, הרבה מהן חינמיות.
בילויים רבים יכולים לסוב סביב תחביב משותף – מוזיקה, ספורט או כלבים למשל. אם אתם
סטודנטים, סביר להניח שאתם חיים בקרב קבוצה גדולה של בני גילכם שיש להם תחביבים
שלפחות בחלקם חופפים לאלו שלכם. לנגן ביחד, לרוץ בפארק עם שותף או לארגן קבוצת
יוגה – אלו רק כמה דוגמאות לבילויים כיפיים שאינם מחייבים הוצאות.

ארגון נכון – חצי ניצחון
לא פעם חלק ממקור העומס נובע מתחושה ולא מהמציאות עצמה. כאשר מתנהלים בבלגן,
הרבה יותר קל לטבוע בים המטלות. ארגון נכון יכול לספק התמודדות טובה יותר עם העומס
ולפנות זמן שאבד לריק. המשמעות של ארגון באה בכל רבדי החיים – החל מיצירת סביבת
לימודים מסודרת בבית, יציאה לקניות באופן קבוע ולא מזדמן, ועד לכתיבת עבודות לפי

ראשי פרקים וסדר פעולות מדויק. כל אלו מסייעים לניהול זמן נכון, ובעיקר מקנים תחושה
של סדר בראש, שתורמת רבות לרווחה מנטלית.